KLASSISK - GRUNDLÄGGANDE  HELGKURS           Till Anmälan->                           <--Tillbaka till översikt
Lördag och Söndag, 3:e - 4:e Februari       
                                                                                      1200:- (inkl. lunch och spåravgift)

För dig som är relativt ny på längdskidor eller har åkt en längre tid men aldrig brytt dig så mycket om teknik.
Vi går igenom alla moment för att få en bra grundläggande teknik för klassisk skidåkning.

Personlig feedback och anpassade övningar för just din nivå. För helgkursen kan det vara bra att man är van att vara på skidorna/träna regelbundet, då det blir totalt 5,5 timmar på 2 dagar. 

Lördag
10:00 -11:30  Pass 1 - Diagonal
12:00 - 13:00 Lunch Arctura Skybar
13:15 - 14:30 Pass 2 - Stakning
Söndag:
10:00 - 11:30 Pass 3 - Stakning forts., nedförsteknink
12:00 - 13:00 Lunch Arctura Skybar
13:15 - 14:30 Pass 4 - Anpassning till terräng, repetition
                                                                                                       

Plats: ÖSK, Östersund. Vi samlas på skidskyttestadion

 

Tel: 070 2913261
Email: kontakt@jamtpaskidor.se